出色的美容师，一定会有一双柔软有力的双手。因为美容护理是嘿嘿视频在线观看的主要工作，而双手在工作中扮演着最关键的角色。只有手变得灵活、柔软了，才能给顾客最好的体验。如何让美容学徒的手更软一点呢？下面几个小招数，可以帮助你！
.jpg "美容学徒手太僵硬了？练习方案看这里")
手部太粗糙？
许多美容学徒抱怨手太僵硬了，而且手指粗糙，在给顾客做面部护理的时候，影响了对方的服务感觉。其实改变手的粗糙度很简单，在每天睡觉之前，做下手部的护理即可。譬如涂抹一层厚厚的护手霜，然后带上一次性的手套，第二天就能看到效果。或者是自己调配一些护手的油，有个简单的配方，把橄榄油、蜂蜜和白醋混合在一起，涂抹在手上，然后用纱布包好即可。这样坚持半个月，手上的皮肤会变得柔嫩很多。
手部太僵硬了？
明星是靠脸吃饭的，而美容师完全是靠手吃饭的。所以把自己的手变得柔软，变得灵活，是每一个专业美容师的必修课。很多学徒问嘿嘿视频在线观看的培训老师，怎么让手部变得灵活起来？现在教教大家几个小技巧。
1、手腕操。这个手操的作用是提高手的灵活性。第一步甩手，如图所示，上下来回的摔手。第二步旋转手腕。如图所示，向上和向下活动手腕，向左和向右旋转手腕。另外微微握拳，用力的卡紧手指，然后放松，再卡紧。
2、手指弹跳。对于手指的训练，可以试试弹钢琴的方式，想象一下，你的手指正放在钢琴的键盘上，然后大拇指、无名指、中指、食指到小拇指，依次的往下弹，用点力气，左右手相互的练习。美容学徒可以每天抽出三到五分钟的时间，练习一下手指灵活度。
.jpg "手部")
手没有力气？
一般的美容学徒在培训的时候，经常需要做身体的护理项目，譬如精油开背，肩颈按摩，臀疗等等，这些项目必须用到一定的力度，如果双手的力气太小了，顾客会感觉不到按压的力度，按摩也起不到作用。所以专业的美容师，会经常的锻炼自己手掌和手指，提高对力度的掌控能力。有一个方法很有效果，就是做拉伸运动，譬如常见的器械拉绳。手握住拉绳的两端，保持身体的稳定，然后一下一下的拉开，让手臂的力量完全的发挥出来。坚持的做这个运动，对于手部没有力量的美容学徒来说，很有帮助哦。
相关阅读：《美容师如何提高手的柔韧度和灵活度》
|
